夏本番

2009.06.27

本格的な夏到来です。夜は寝苦しいのですが、私は冷房が苦手なのでクーラーは利用しません。
窓を出来るだけ開けて風通しを良くします。さらにまくらタイプの冷却ジェルを冷蔵庫でしっかりと冷やし
タオルで巻いて枕の上に置き後ろ頭を冷やします。これは結構気持ちの良いものです。

規則正しい睡眠は体調管理の基本です。寝苦しい日が続きますが、冷房で体を冷やしすぎたりせずに
自分の体に合った睡眠方法を取り入れることが大切です。

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株式会社ジーアンドエフ 代表取締役: 下前　雄（しもまえたかし）

略歴を見る

生年月日: 1966年生まれ
1985年3月: 私立広島学院高等学校卒業
1986年4月: 一橋大学経済学部入学
1990年3月: 一橋大学経済学部卒業
1990年4月: 三井不動産株式会社入社
1993年5月: 株式会社ジーアンドエフ設立
趣味: 野球、ホッケー、水泳等スポーツ全般
所属団体: NPO法人一橋総合研究所　理事

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