この冬は厳しい寒さが続いていますが、今月に入った頃から暖かい日がたまにあり
その暖かい日と寒い日のギャップが大きいです。より一層の体調管理が必要となります。
その暖かい日と寒い日のギャップが大きいです。より一層の体調管理が必要となります。
この一週間の万歩計の係数です。
3月11日（日）4,952歩
3月10日（土）14,060歩
3月9日（金）8,182歩
3月8日（木）10,472歩
3月7日（水）11,687歩
3月6日（火）9,300歩
3月5日（月）10,690歩
ロンドン五輪のマラソン代表選手が本日発表されましたが、残念なことに川内選手は選ばれませんでした。
彼の型破りな生き方、練習方法、潔さに共感していたのでとても残念に思います。
