社長ブログ President Blog

ダイエット仲間

8月19日にも書きましたが、ゆるーい糖質制限ダイエットを継続しています。食べて良いもの、食べて良くないもの、
飲んで良いもの、飲んで良くないものを明確に区分していますが、あくまでゆるーい糖質制限ダイエットのため
お昼時は普通に白米を食べています。幸いなことにリバウンドも無く、スタート時点の6月上旬と比較して
5キロ以上痩せることが出来ました。

私の友人達も「下前が出来るのだから、俺も出来るだろう」と考え、ダイエット仲間が既に10名以上になりました。