体幹 | 社長ブログ | 株式会社ジーアンドエフ

2014.06.28

体幹

午前中はいつもの水泳、サウナ、ウオーキングで汗を流しました。体幹を意識して泳いだのですが
手足への意識が少なくなることにより、余計な力が入らなくなりました。かえって推進力が増し、泳いでいて非常に楽でした。
体幹を鍛えるストレッチを毎日数分継続している成果が出ています。

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株式会社ジーアンドエフ 代表取締役: 下前　雄（しもまえたかし）

略歴を見る

生年月日: 1966年生まれ
1985年3月: 私立広島学院高等学校卒業
1986年4月: 一橋大学経済学部入学
1990年3月: 一橋大学経済学部卒業
1990年4月: 三井不動産株式会社入社
1993年5月: 株式会社ジーアンドエフ設立
趣味: 野球、ホッケー、水泳等スポーツ全般
所属団体: NPO法人一橋総合研究所　理事

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