回復 | 社長ブログ | 株式会社ジーアンドエフ

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2021.09.14

回復

一昨日腰を痛めたと書きましたが
当初想像したよりも早く回復しています。
当日は立ち上がるだけでも
きつかったのですが。昨日から姿勢に
注意しながら動き回ることは
問題ありません。

ただ前かがみの姿勢をとる際は
腰を曲げるのではなく、膝を落として
体全体の沈めるような恰好をとっています。

毎朝行っていた体幹を鍛えるストレッチは
腰に負担がかかるので、別のメニューを
考えたいです。

ビジョナリー・カンパニーZERO
ジム・コリンズ、ビル・ラジアー著読了

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株式会社ジーアンドエフ 代表取締役: 下前　雄（しもまえたかし）

略歴を見る

生年月日: 1966年生まれ
1985年3月: 私立広島学院高等学校卒業
1986年4月: 一橋大学経済学部入学
1990年3月: 一橋大学経済学部卒業
1990年4月: 三井不動産株式会社入社
1993年5月: 株式会社ジーアンドエフ設立
趣味: 野球、ホッケー、水泳等スポーツ全般
所属団体: NPO法人一橋総合研究所　理事

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