社長ブログ President Blog

スイミングハイ

午前中はいつもの水泳、サウナ、ウオーキングです。

無心で泳いでいると、500メートルを過ぎるあたりからランニングハイならぬスイミングハイの状態になります。
様々なことが、ポコン、ポコンと頭に浮かんできます。頭の中を空っぽにして、リフレッシュするには
とても効果的です。