午前中はルーティーンの水泳、サウナ、ウオーキングで汗を流しました。本日で泳ぎ納めです。
週一スイマーなので、本年は約50回泳いだことになります。
週一スイマーなので、本年は約50回泳いだことになります。
1000メートル×50＝50キロメートル（今年泳いだ総距離）
週一スイマーなので、肉体面にはそれほど影響を与えているとは思いませんが、週に一度ですが
体を思いっきり動かし、水泳の後半はランニングハイならぬスイミングハイの状況になるため
精神面のリフレッシュには良い影響を与えていると考えます。
来年も週一スイマーを継続します。
午後はベテランエンジニアと面談を行いました。
夜は夜で、馴染みの野方のヨシミ商店で、「ヨシミ商店納め（笑）」です。いつもおいしいやきとん有難うございます。
