午前中に昨日に続き新宿スポーツセンターで泳ぎました。25メートル×40本＝1000メートルの構成です。
二日連続となるとはじめの十本程度までは腕を中心として体全体が重いのですが
十本を過ぎる辺りから水に乗ってスムースに動くようになります。
その後、馴染みの散髪屋さんで髪を切りました。
二日連続となるとはじめの十本程度までは腕を中心として体全体が重いのですが
十本を過ぎる辺りから水に乗ってスムースに動くようになります。
その後、馴染みの散髪屋さんで髪を切りました。
夕方自宅近くの広場で息子とシャボン玉を飛ばしました。大きなシャボン玉が風に乗って
飛んでいく光景に涼を感じます。
