社長ブログ President Blog

デトックス

小雨が降る中、ウオーキングをして、その後水泳、サウナで一週間分の毒素を出しました。(笑)
まさに強制デトックスです。

心と体のバランスをとる上で、私にとって必要な週1回のルーティーンです。

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