午前中は、いつものウォーキングと
水泳で体を動かしました。
今日は気分転換に新宿コズミック
センターを利用しました。ここには
サウナもあるので、汗をたっぷり
流しました。ただ、ゴーグルを
忘れてしまい、ゴーグル無しで
泳ぐことになりました。
子供の頃はいつもそうだったので
問題ないと思って泳いだのですが、
泳いだ後に目が充血してしまい、
やわになったなと感じました。
その後野暮用で都内を転々としました。
気温も上がっているということで、
各電車に冷房が入っていました。
夕方からはビジョントレーニングを
行い、脳の退化に抗いました。（笑）
以下の写真は、以前このブログで
紹介した豆苗の生育状況です。購入後、
最初のカットからは良い感じで
成長していますが、2回目のカット後は
そこまで成長が良くありません。
水耕栽培のため、追加の栄養がないと
成長には限界があるのでしょう。
