クロールも

2011.11.05

午前中新宿スポーツセンターで泳ぎ、落合～高田馬場～新宿とウォーキングです。
いつもは平泳ぎだけなのですが、クロールでも泳ぎました。
平泳ぎは横の動き、クロールは縦の動きと筋肉の使い方が違うので
全身の筋肉に負荷をかける意味では、平泳ぎ、クロールの両方で泳ぐことは好ましいことです。

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株式会社ジーアンドエフ 代表取締役: 下前　雄（しもまえたかし）

略歴を見る

生年月日: 1966年生まれ
1985年3月: 私立広島学院高等学校卒業
1986年4月: 一橋大学経済学部入学
1990年3月: 一橋大学経済学部卒業
1990年4月: 三井不動産株式会社入社
1993年5月: 株式会社ジーアンドエフ設立
趣味: 野球、ホッケー、水泳等スポーツ全般
所属団体: NPO法人一橋総合研究所　理事

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