社長ブログ President Blog

ルーティーン

土曜の午前中のルーティーンの水泳、サウナ、ウオーキングでしっかり汗を流しました。
肩、背中の筋肉の硬さが取れることにより、水をかく腕の可動域が広くなり、水の中での推進力が増し
速く泳ぐことができました。

経営の力学 伊丹敬之著 再読了