社長ブログ President Blog

気分転換

午前中ルーティーンの水泳、サウナ、ウオーキングで汗を流しました。

ウオーキングは雨が降る中、ピッチを上げて。水泳は、500メートルあたりから上手く水に乗れ
スピードが増しました。また水に乗ったあたりからスイミングハイの状況に突入し気持ち良かったです。
週1回の運動ですが、私にとって適度な気分転換となっています。