運動会を27日に控えている息子に対して、今更ながら「徒競走」のレクチャーを行いました。（笑）
最近は便利なものでかけっこがぐんぐん速くなる簡単な方法。等の動画がネット上にアップされており
まずそれらの動画を数本見ました。
最近は便利なものでかけっこがぐんぐん速くなる簡単な方法。等の動画がネット上にアップされており
まずそれらの動画を数本見ました。
1.腕の振り
2.太腿の引き上げと、足の地面への叩きつけ
3.前傾姿勢
この3点に絞って練習開始です。
腕を引いた後、背中の後ろで腕が流れてしまう、太腿の引き上げが弱いため
足の地面への叩きつけが弱い等、なかなかうまくいきません。付け焼刃的な行動なので致し方ない部分もありますが、
1週間この3点に絞って練習すれば相当走りは変わってくると考えます。
