社長ブログ President Blog

ラーメン

ゆるーい糖質制限を継続している関係で、ここ数年ラーメンとは縁を切っていましたが
昼食時に久々に大好きなとんこつラーメンを食べ、替え玉までしてしまいました。
まあ一日の糖質をトータルで考えれば問題はありません。
数年前に糖質制限をはじめたところ、緩やかに約13キロ程痩せました。そろそろ現在の体重で
減量はストップし、維持に移ろうと考えています。