社長ブログ President Blog

動く

ルーティーンの水泳、サウナ、ウオーキングで汗を流したのですが、
今日はなんとなくですが、運動することに気乗りしませんでした。

このような時こそ、まず動くそして体をより大きく動かすことを意識し
いつものメニューを終えると、小さな達成感と適度な爽快感を感じることができました。