夜のウオーキングは、気分転換のため
コースを大きく変えました。
自宅→山手通り→落合斎場→
早稲田通り→東中野銀座商店街→
JR東中野駅→いつもの神田川沿いの
遊歩道→妙正寺川沿い→自宅
負荷をかけてのウオーキングで
自宅に戻ると汗だくで、
風呂に入ってさっぱりとしました。
夜のウオーキングは、気分転換のため
コースを大きく変えました。
自宅→山手通り→落合斎場→
早稲田通り→東中野銀座商店街→
JR東中野駅→いつもの神田川沿いの
遊歩道→妙正寺川沿い→自宅
負荷をかけてのウオーキングで
自宅に戻ると汗だくで、
風呂に入ってさっぱりとしました。