木曜日の夜にビジョントレーニングを
行っていると本ブログで
何度か書いています。
通常は複数人での集団トレーニング
なのですが、私が通う時間帯は
受講生にとって不都合なのか
2月から再度私のみとなりました。
マンツーマントレーニングとなり
非常に贅沢なことです。
この貴重な時間を利用して
老化防止としたいです。
木曜日の夜にビジョントレーニングを
行っていると本ブログで
何度か書いています。
通常は複数人での集団トレーニング
なのですが、私が通う時間帯は
受講生にとって不都合なのか
2月から再度私のみとなりました。
マンツーマントレーニングとなり
非常に贅沢なことです。
この貴重な時間を利用して
老化防止としたいです。