社長ブログ President Blog

水泳

午前中はいつものように
1000メートルを水泳し、ウォーキングで
体を動かしました。最近の水泳は
調子が良く、フォームと体幹に意識を
集中すると、自然と前へ進む感覚が
あります。

今日もまた夏日で、半袖シャツで
過ごしていました。