ビジョントレーニング

2024.04.06

午前中は、ルーティンの水泳と
ウォーキングで体を動かし、
その後マッサージチェアで
マッサージをしてリラックスしました。

夕方からは、週に1回のペースで
続けているビジョントレーニングを、
中高生と一緒に行い、
気分転換しました。このトレーニングを
約7年間続けていますが、特別な効果が
あったかどうかははっきりしません。
しかし、目と脳の加齢に伴う衰えに
抗うという感覚にはなっています。

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株式会社ジーアンドエフ 代表取締役: 下前　雄（しもまえたかし）

略歴を見る

生年月日: 1966年生まれ
1985年3月: 私立広島学院高等学校卒業
1986年4月: 一橋大学経済学部入学
1990年3月: 一橋大学経済学部卒業
1990年4月: 三井不動産株式会社入社
1993年5月: 株式会社ジーアンドエフ設立
趣味: 野球、ホッケー、水泳等スポーツ全般
所属団体: NPO法人一橋総合研究所　理事

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