生きていると色々気になることが出てきます。しっかり考えることは必要ですが、
悩み過ぎても物事は前に進みません。
悩み過ぎても物事は前に進みません。
そのような時に私が心掛けていることは、「目の前のことに集中して、できることを一つ一つクリアすること」です。
そうすれば気になることからうまく逃れることができ、その気になることは
実はどうでもよいことだと気づくことが多いですね。
いつもの水泳、サウナ、ウオーキングで体を動かし、汗をかきました。
