〝ゼロカロリー〟甘味料
「ダイエットにはNG」WHOが
勧告する理由 病気リスク、
食欲増進してしまう人も
WITHNEWS引用引用
本ブログでも何度か書いていますが
私はゆるい糖質制限を続けています。
その為、糖質にはかなり
意識していますがカロリーには
無頓着です。
また人工甘味料などの人工的に
生成したものは出来るだけ
摂取しないようにしています。
ダイエットには科学的にも諸説あり、
結局は本人の決めの問題の様にも
思えます。
〝ゼロカロリー〟甘味料
「ダイエットにはNG」WHOが
勧告する理由 病気リスク、
食欲増進してしまう人も
WITHNEWS引用引用
本ブログでも何度か書いていますが
私はゆるい糖質制限を続けています。
その為、糖質にはかなり
意識していますがカロリーには
無頓着です。
また人工甘味料などの人工的に
生成したものは出来るだけ
摂取しないようにしています。
ダイエットには科学的にも諸説あり、
結局は本人の決めの問題の様にも
思えます。