社長ブログ President Blog

足がつる

就寝中、明け方に足がひどくつり
目が覚めました。原因は睡眠中の
脱水症状だとわかりました。

足の裏からふくらはぎにかけてが
つってしまい、数分間布団の中で
悶絶していました。

今後は水分補給に注意するように
します。